Las mejores subidas en bicicleta de Santiago: de San Cristóbal a Farellones

Santiago tiene una ventaja que pocas capitales tienen: sales de la casa y en media hora estás subiendo. Hay cerros dentro de la ciudad para entrenar entre semana y cordillera para el fin de semana largo.

Juntamos las cinco subidas que más se repiten entre los ciclistas de ruta de Santiago, de la más corta a la más dura. Para cada una te dejamos los kilómetros, la pendiente y lo que conviene llevar.

Ojo con los números: los kilómetros y el desnivel cambian según dónde empiezas a medir. Usamos los datos de Climbfinder y PJAMM Cycling como referencia. Tu GPS puede marcar algo distinto.

Resumen rápido

Subida	Distancia	Desnivel	Pendiente media	Para quién
Cerro San Cristóbal (por Abate Molina)	4,1 km	200 m	4,9 %	Todos, entrenamiento entre semana
Cuesta Lo Prado (desde Pudahuel)	7,3 km	311 m	4,3 %	Primera cuesta fuera de la ciudad
Cuesta La Dormida (desde Tiltil)	10,9 km	673 m	6,2 %	Fondo de fin de semana
Lagunillas (desde San José de Maipo)	~18 km	~1.280 m	7,1 %	Escaladores con experiencia
Farellones (camino G-21)	~31 km	~1.480 m	~5 %	La gran clásica de Santiago

1. Cerro San Cristóbal: el gimnasio de Santiago

Es la subida que todos los ciclistas de Santiago tienen en Strava. Por el acceso de Avenida Abate Molina son 4,1 km con 200 m de desnivel y una pendiente media de 4,9 %. Lo más empinado llega a 8,3 %. Las distintas entradas se juntan en el último kilómetro, que termina a los pies de la Virgen.

Sirve para series antes del trabajo o para tu primera subida si estás empezando.

Antes de ir:

• Dentro del Parque Metropolitano la velocidad máxima es 30 km/h, y Carabineros está controlando con radar, sobre todo en las bajadas.
• El Gobierno anunció que desde diciembre de 2026 los ciclistas deberán inscribirse y usar un chaleco con código para subir. Todavía no se sabe cómo será la inscripción. Revisa parquemet.cl antes de ir.
• Si subes temprano, lleva luz delantera, luz trasera y casco.

Qué llevar: con una caramagiola alcanza. Si sales al amanecer en primavera, ponte manguillas: te las sacas arriba y las guardas en el bolsillo.

2. Cuesta Lo Prado: la primera salida de la ciudad

La cuesta vieja de Lo Prado (la que va por arriba, no la del túnel) es el paso natural de Santiago hacia Curacaví. Desde el lado de Pudahuel son 7,3 km con 311 m de desnivel y 4,3 % de media. La pendiente es pareja, con un tramo corto que llega a 10,9 %. La cima está a 788 m.

El lado contrario, desde Pataguilla (Curacaví), es más duro: casi 10 km al 6 % de media, con tramos que pasan el 12 %. Muchos hacen las dos caras en la misma salida.

Para alargar: desde Lo Prado se arma un circuito clásico por Curacaví, la Cuesta Pangue y la Cuesta Ibacache.

Qué llevar: dos caramagiolas si vas a seguir hacia Curacaví. Hay poca sombra y en verano se siente.

3. Cuesta La Dormida: el fondo de los sábados

Une Tiltil con Olmué y es la favorita para salidas largas por el norte de Santiago. Desde Tiltil son 10,9 km con 673 m de desnivel y una pendiente media de 6,2 %. Lo más empinado llega a 10,8 % y la cima está a 1.263 m.

Desde el lado de Olmué es más larga: cerca de 16 km y unos 1.000 m de desnivel. Subir por un lado y bajar por el otro es un clásico.

Arriba estás en la Reserva de la Biósfera La Campana-Peñuelas. En días despejados se ve el valle de Olmué completo.

Qué llevar: comida para la vuelta. Es una salida de 4 horas o más si partes desde Santiago. Para la bajada, un cortavientos que quepa en el bolsillo trasero.

4. Lagunillas: la más pareja y la más expuesta

Empieza en la misma plaza de San José de Maipo y sube hasta el centro de ski de Lagunillas. Son unos 18 km con cerca de 1.280 m de desnivel y una pendiente media de 7,1 %. No da descanso. El camino está bien pavimentado, con muchas curvas de herradura. PJAMM la compara con un Alpe d'Huez en miniatura.

Casi no hay árboles, así que vas al sol todo el rato.

Antes de ir:

• En invierno Carabineros exige cadenas desde el control para los autos, y puede haber hielo. Es una subida para primavera, verano y otoño.
• Parte temprano en verano. A mediodía el calor y el sol pegan fuerte en las curvas de arriba.

Qué llevar: dos caramagiolas llenas desde San José, porque arriba no hay dónde cargar. Gafas con protección UV400 y bloqueador.

5. Farellones: la clásica

Si pedaleas en Santiago, en algún momento vas a subir Farellones. Por el camino G-21, desde la parte alta de Las Condes, son unos 31 km con cerca de 1.480 m de desnivel hasta el pueblo, que está a unos 2.340 m de altura.

Se divide en dos partes:

• Hasta Corral Quemado (unos 16 km): sube de a poco por el valle del Mapocho. Es exigente, pero un ciclista aficionado la hace sin problemas.
• Las curvas (desde Corral Quemado hasta el pueblo): aquí empieza la subida de verdad, con unas 40 curvas numeradas, varias de ellas angostas y sin berma. Las primeras vienen seguidas y bastante empinadas.

Arriba de los 2.000 m se nota la altura: te faltará aire aunque la pendiente no sea tan fuerte.

Si te quedan piernas: desde Farellones puedes seguir a El Colorado (5,9 km al 6,8 %), a La Parva (6,7 km al 7 %) o a Valle Nevado.

Antes de ir:

• Los fines de semana de invierno hay mucho tráfico de autos y buses que suben a los centros de ski. La mejor época es de primavera a otoño, temprano en la mañana.
• La bajada es larga y rápida. Revisa frenos y neumáticos antes de salir.

Qué llevar: dos caramagiolas, comida para 3 o 4 horas, manguillas y un cortavientos. Arriba puede haber 10 grados menos que en Santiago, y bajar 30 km mojado de sudor sin abrigo es la peor parte del día.

Ropa para subir: lo que sí importa

En una subida larga pasas horas pedaleando lento, sudando y con el sol encima. Por eso importan tres cosas:

1. Una tricota liviana y transpirable que no se pegue al cuerpo cuando vas a 10 km/h.
2. Una calza con buena badana. Después de dos horas sentado, es lo que más se nota.
3. Abrigo que quepa en el bolsillo para la bajada: manguillas, cortavientos o los dos.

Por eso nuestra marca Desnivel tiene como lema "Hecha para Subir". Nació en el sur de Chile, igual que nosotros, y la diseñamos pensando en estas cuestas. Mira los maillots Desnivel y las calzas Bid RC1.

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Nos vemos en la ruta. 🚴